^{پاره شدن پرده بکارت ، در حقیقت نمود خارجی جریانی بسیار پیچیده است که باید آن را آغاز زنانگی و پایان دوشیزگی شمرد.
تازه عروس بنا به طبیعت ، از نخستین اکراه و هراس دارد و علت آن معمولا درد جسمانی نیست که اگر همراه با آرامش و خودداری و صبوری مرد باشد خیلی جزئی است. غالبا خود دختر هم نمی داند علت این هراس و اکراه در کجاست ؟ در واقع تازه عروس در این مرحله دچار نوعی " شرم " نیز هست . همه این علت ها را باید در جای دیگری جستجو کرد.
در حقیقت چون زن در این مرحله که وارد حیات زناشویی می گردد دگرگونی مهمی در برابر خود می بیند و به زندگی آینده و مسوولیت ها و خطرهای آن می اندیشد و از آن واهمه دارد. همه این واهمه ها ، چه زن از آن آگاه باشد و چه نباشد ، قابل ملاحظه و شایسته توجه است.
این وظیفه شوهر است که وجود این هراس فطری زن را دریابد و همواره آن را به یاد داشته باشد.بهترین فرصت برای جلب اطمینان زن همین دوره کوتاه است
معروف است که زفاف را نباید با جبر آغاز کرد ، ما می گوییم در کار پاره شدن پرده دوشیزگی نه تنها جبر نباید در کار باشد بلکه این عمل باید دنباله و نتیجه نوازشی صبورانه و معاشقه ای جانانه باشد و شوهر باید عروس را به تدریج متمایل و راغب به عمل نماید نه آن که با شتابکاری و به کار بردن زور ، تنها حس شهوت خویش را فرو نشاند. در این صورت تنها جسم زن را تصرف کرده و از تصرف روح او ناتوان مانده است. بنابراین شوهر در شب زفاف باید تمام تمهیدات لازم را به کار گیرد و در نهایت ملایمت و ظرافت عمل کند و بداند که کوچکترین اشتباه ، چندان او را خسته و دل آزرده می کند که به آسانی التیام پذیر نخواهد بود و گاه تا پایان زندگی زناشویی آثار آن بر جای می ماند.
از نظر روانشناسی این دردهای روحی منجر به پیدایش هزاران نوع اختلالات فکری ، غم و اندوه مزمن می گردد که درمان آن بسیار مشکل خواهد بود زیرا اغلب منشا و علت اصلی آن ناشناخته می ماند.
در واقع علت سرد مزاجی بسیاری از زنانی که لذت جنسی نمی برند آن است که در شب زفاف ناگواری دیده و رنج و تب روحی کشیده اند و این تالمات در ضمیر پنهان آنها مانده و اختلالات جسمی و روانی بعدی را با خود آورده است.
بسیاری از امراض دیگر چون پریشان خیالی و بیماریهای عصبی غالبا در اثر همین رویدادهای به ظاهر کوچک شب زفاف ایجاد می شود و گاهی این عوارض روحی به قدری پیچیده و شدید می شود که روان پزشک باید مدتها وقت صرف کند تا پس از جلب اعتماد و اطمینان بیمار ، شاید موفق به کشف ریشه اصلی اختلال گردد. این است که باز تکرار می کنیم در نوازش و مهربانی و رعایت حال تازه عروس به ویژه در شب رفاف به هیچ نباید کوتاهی کرد.
هیچ دختری فطرتا مرد را مختار نخواهد دانست تا هر چه می خواهد بکند و اگر حجب و حیای عروس یا هر علت ناشناخته دیگر مانع از آن است که به میل تسلیم شود بهتر است یک شب یا حتی شبهای متعدد ، زفاف را به عقب انداخت تا عروس به تماس جسمانی خو بگیرد و با آرامش خاطر مشتاق و راغب به ارتباط جنسی شود.
عمر انسان آن قدر کوتاه نیست که چنین شتابکاری لازم باشد و به خصوص در این دوره ، صبر و متانت و حوصله به پیروزی و کامروایی خواهد انجامید.
در اینجا باید یادآور شویم اگر داماد به دلیل ضعف نفس و سستی در رفتار ، بخواهد به هر نحو عمل را انجام دهد به نتیجه نمی رسد و لازم است اصرار در این باره خیلی ملایم و صبورانه باشد.
اصولا زن وقتی هم حاضر و راغب به تسلیم است طبیعتا می خواهد بر او ظفر یابند ولی بین فتح عاشقانه و استیلای وحشیانه تفاوت بسیار است و مرد باید با فراست دریابد که هنگام دخول فرا رسیده است.
به طور کلی در هفته های اول ازدواج برای نزدیکی نباید پافشاری کرد جز آن که عروس خود ابراز تمایل کند.شوهر اگر عیبی در بدن زن مشاهده کرد ، هرگز نباید آن را آشکار کند یا اظهار تعجب کند مبادا زن اندوهگین شود و آن را مایه حقارت پندارد.
شب زفاف در خاطره تمامی زوجهای جوان یک شب خاطره انگیز است. کلیه کسانی که این شب رو تجربه کرده اند، بی شک تا آخر عمر آن را فراموش نخواهند کرد.
منظور ما در این مقاله شب اول عروسی نیست . چون بسیاری از افراد ، قبل از عروسی ( که در عرف معمول است ) آمیزش جنسی( بطور کامل) را تجربه میکنند. پس منظور این مقاله زمانی است که دختر ازاله بکارت میشود . یعنی زمانی که دختر ، پرده بکارت خود را از دست میدهد .
ما در این مقاله شب زفاف را زمانی میگوئیم ، که دختران برای اولین بار تجربه سکس از راه واژن را می آزمایند.}

1.درآغوش گرفتن: تقریبا همه خانمها دوست دارند که بعد از سکس، توسط مرد درآغوش گرفته و نوازش شوند. در آغوش گرفتن حلقه کردن دستها بدور زن و نوازش او احساس بسیار خوبی به زن میبخشد. حتی اگر بسیار خسته شده اید و دیگر انرژی برای ادامه دادن ندارید، دستهایتان را بدور او حلقه کرده چند کلمه محبت آمیز به او بگویید و بعد بخوابید!

2.صحبت کردن: هر چند اکثر مردها بدنبال سکس خسته شده و یارای انجام هیچکاری را ندارند ولی گروهی از زنها دوست دارند که بعد از سکس کمی صحبت کنند. در این مواقع فقط باید گوش خود را به او بسپارید! اگر خوش شانس باشید او به شرح آنچه گذشت و احساسش از سکس با شما می پردازد. اما مواظب باشید که در بین صحبتهای او صدای خوروپف شما بلند نشود!

3. گاهی ممکن است زن همچنان برای انجام یک عمل جنسی دیگر برای بار دوم اشتیاق داشته باشد. در این حالت اگر شما هم آمادگی دارید بهتر است او کمی با آلت شما بازی کند تا برای سکس دوم تحریک شوید. اما اگر به دلیل سن بالا یا هر علت دیگری قادر به ادامه نیستید، برای او توضیح دهید که شما اکنون توانایی انجام سکس مجدد را ندارید و برای اینکه بتوانید اینکار را بخوبی انجام دهید باید کمی استراحت کنید تا دوباره سرحال شوید. همه مردها بعد از ارگاسم دوست دارند کمی بخوابند، این امر کاملا" طبیعی است؛ ولی به شریک جنسیتان هم توجه داشته باشید و اجازه دهید او در کنار شما باشد، تا این تصور پیش نیاید که شما فقط به فکر خودتان هستید.

4.بوسیدن قبل، حین و بعد از ارتباط جنسی رو هم از خاطر نبرید

آخرین آمارها نشان می دهد 30 درصد زنان 15 تا 49 سال ایرانی دچار کم خونی هستند.در حالی که کم خونی به خصوص کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از اساسی ترین مشکلات زنان به خصوص در کشورهای جهان سوم تلقی می شود وبا اینکه به گفته متخصصان بیش از آنکه مردم دنیا از پروتئین- قند و چربی آسیب ببینند از فقر آهن آسیب می بینند.محققان کشور دریافتنداند چنانچه زنان سالم وآن گروهی که دچار کم خونی و فقر آهن نیستند در دوران بارداری به طور مرتب از قرص های مکمل آهن استفاده کنند بیشتر در معرض فشار خون بالا وتولید جنین نارس قرار می گیرند.

براساس نتایج این تحقیقات که در مجله زنان و مامایی بریتانیا هم به چاپ رسید آهن اغلب برای مقابله با کم خونی در دوران حاملگی تجویز می شود چرا که کم خونی اگر مهار نشود می تواند به زایمان پیش از موعد و تولید نوزادانی با وزن غیر عادی منجر شود اما مطالعات نشان داده بسیاری از زنان قرص های اضافه مصرف می کنند.

 مصرف مکمل آهن در دوران بارداری در زنان با هموگلوبین بیش از 2/13 گرم در دسی لیتر آنها را در معرض خطر تولد نوزادان کم وزن قرار می دهد.گرچه شواهد بی شماری وجود دارد که نشان می دهد مصرف مکمل آهن به طور قابل توجهی آثار مثبتی بر وضعیت آهن زنان باردار به هنگام زایمان وپس از آن دارد.اما از سوی دیگر تحقیقات جدید ارتباط سطوح بالاتر هموگلوبین را با افزایش خطر کوچکی جنین برای سن بارداری- مرده زایی- هیپرتانسیون ناشی از بارداری- محدودیت رشد داخل رحمی- وزن کم هنگام تولد- تولد پیش از موعد ومرگ حول زایمانی نشان داده اند.

 زنان بارداری که کم خون نیستند وتا حدی هم مبتلا به پرخونی هستند اصلا نیازی به قرص آهن ندارند وبه این افراد فقط مصرف اسید فولیک ومولتی ویتامین ها را توصیه می کنیم.در حال حاضر حدود نیمی از زنان جهان مبتلا به کمبود آهن ویک چهارم زنان جهان مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند.برای خانمی که هموگلوبین بین 11 تا 12 دارد نیاز به آهن بسیار ضروری است.البته کسانی که هموگلوبین آنها 5/13 است نیازی به دریافت آهن ندارند وافت خموگلوبین در این افراد در دوران بارداری به حدی نیست که به آنها مصرف آهن توصیه شودولی متاسفانه بیش از نیمی از زنان کشور ما مبتلا به نوعی آنمی هستند که در نتیجه آن هموگلوبین شان پایین تر 11 تا 12 است. کسی که باردار می شود به علت افزایش حجم پلاسما هموگلوبینش رقیق می شود وهمین امر کاهش هموگلوبین را به همراه دارد.در نتیجه کسانی که آنمی دارندعوارض زایمان در آنها شامل تولد جنین نارس وزایمان زودرس به علت ایجاد هایپوکسی (فقر اکسیژن) است. برای همین در این زنان حتما باید قرص آهن از 4 ماهگی به بعد مصرف شود چون افزایش حجم خون از این زمان به وجود می آید وترکیبات آهن از این به بعد به اختلالات گوارش خانم ها کمک می کند. در خانم هایی که هموگلوبین آنها 13 به بالا است مصرف اسید فولیک وکلسیم به خصوص از 6 ماهگی به بعد بسیار ضروری تر از مصرف آهن است.

لطفا با دادن نظر خود منو در روند پیشرفت کار یاری کنید.با آرزوی سلامتی برای دوستان

شیخ محمدبن راشد آل مکتوم، ولیعهد و نخست وزیر امارات متحده عربی و امیر دبی به تازگی براساس فهرست مجله فوربس جزو 10 ثروتمند جهان معرفی شده است.
شیخ محمد در پی مرگ برادر بزرگ ترش شیخ مکتوم بن راشد در چهار ژانویه 2006 به امیری دبی برگزیده شد. طبق فرمول تقسیم قدرت بین ابوظبی و دبی در کشور امارات، شیخ خلیفه بن زیاد آل نهیان امیر امارات متحده عربی، شیخ محمد مکتوم را در همان تاریخ به نخست وزیری و ولیعهدی امارات متحده عربی برگزید و اعضای دیوان عالی امارات نیز موافقت خود را با این انتخاب اعلام کردند.
این امیر 56 ساله که دارای 14 میلیارد دلار ثروت است در تغییر و تحول دبی به یک مرکز تجاری، تفریحی و توریستی نقش بسزایی داشته است. با تلاش و کوشش های بی شائبه شیخ محمد، تولید ناخالص داخلی دبی از هشت میلیارد دلار در سال 1994 به بیش از 40 میلیارد دلار در سال 2004 افزایش پیدا کرد. امیر دبی همچنین در سرمایه گذاری های خارجی نقشی راهبردی دارد و به تازگی «گروه توسادوس» لندن را خریداری کرده است (این گروه مالک بخشی از سهام دایملرکرایسلر است.) از دیگر فعالیت های سرمایه گذاری این امیر، خرید شرکت هوافضای «دان کسترز» و نیز املاک در ایالات متحده آمریکاست. خرید گروه 80P (شرکت مدیریت بنادر) و متعاقب آن پیشنهاد اداره شش بندر مهم آمریکایی که بحث های زیادی را در آمریکا به وجود آورد و دبی در نهایت مجبور شد از پیشنهاد خود انصراف دهد، از جمله فعالیت های شیخ محمد مکتوم به شمار می رود. گفته می شود بخش هنگفتی از ثروت امیر دبی که با برادرانش شریک است از سهم دولت در بانک ها، آلومینیوم و شرکت های املاک تامین می شود. شیخ محمد یکی از دوستداران مسابقات اسب و سوارکاری است و میزبان «جام جهانی دبی» یعنی یکی از پرهزینه ترین مسابقات سوارکاری جهان است.علاقه وافر او به سوارکاری سبب شده تا او مالک اصطبل های «گادولفین» یکی از بهترین اصطبل های جهان باشد.
 از آن جا که شیخ محمد به توسعه و پیشرفت دبی توجه خاصی دارد پروژه های بزرگی همچون احداث مجموعه تفریحی «پام آیلندز» و هتل «برج العرب» از کارهای او به شمار می رود. شیخ محمد همچنین در ساخت برج در دست احداث دبی نقش کلیدی داشته; برجی که پس از پایان ساخت، یکی از بلندترین ساختمان های جهان خواهد بود.
شیخ محمد بن راشد آل مکتوم در 1949 متولد شده است. شیخ راشد بن سعید آل مکتوم پدر وی دارای چهار پسر بود و شیخ محمد سومین پسر اوست. شیخ محمد از سن چهار سالگی به طور خصوصی تحت آموزش های عربی و اسلامی قرار گرفت. در سال 1955 او تحصیلات رسمی خود را در مدرسه آل احمدیه آغاز کرد. در اوت 1966 وی پس از اتمام تحصیلات متوسطه به دانشکده زبان های خارجی در کمبریج رفت.
در 1979 با همسر اول خود به نام شیخا هند بنت مکتوم بن جوما آل مکتوم ازدواج کرد. در آوریل 2004 شاهزاده هایا بنت آل حسین، دختر ملک حسین پادشاه سابق اردن و خواهر ملک عبدالله پادشاه کنونی اردن را به همسری گرفت. شیخ محمد بن راشد آل مکتوم دارای هفت پسر و 9 دختر است.

ماه رمضان بر شما دوستان مبارک.امیدوارم در این ماه هر چی از خدا می خواهید به شما بدهد.آمین

برنج: 1پیمانه

آب: 10پیمانه

شکر: 3پیمانه

گلاب: نصف لیوان متوسط

خلال بادام: 10 گرم

زعفران: به مقدار لازم

روغن مایع: 3/1 پیمانه

پودر نارگیل - خلال پسته و دارچین برای تزیین

ابتدا برنج را همراه آب و روغن به مدت دو الی سه ساعت پخته تا کاملا له شود.سپس شکر را اضافه کرده.به مدت 45 دقیقه ریز بجوشد.

گلاب و زعفران و خلال بادام را اضافه کرده.به مدت 15 دقیقه در قابلمه را گذاشته تا دم بکشد.تا گرم است در ظرف می کشیم سپس موقعی که خنک شد روی آن را کمی روغن مالیده و دارچین ریخته و اطراف آن را با خلال و پودر نارگیل تزیین کرده. نوش جان...

زنبورعسل

اگر زنبورعسل درشت را به داخل یک لیوان گود بیندازید، تا زمان مرگش در آنجا خواهد ماند مگر اینکه زنبور را از آنجا خارج کنید. زنبور هرگز راه گریز که در بالای سرش باز گذاشته شده است را نمی‌بیند و تمام تلاشش این است تا راهی را برای فرار در حاشیه کف لیوان بجوید. آنقدر به این تلاش ادامه می‌دهد تا سرانجام خود را نابود کند.

انسانها
از جهات بسیاری ما نیز شبیه لاشخور، خفاش و زنبور هستیم، ما نیز با همه مشکلات و ناکامی‌ها و ناامیدی‌های خود دست به گریبان می‌شویم درحالیکه هرگز به این نکته فکر نمی‌کنیم که تنها باید به بالا نگاه کنیم.

لاشخور
اگر لاشخوری را در یک لانه پرنده به ابعاد 240سانتیمتر طول و 180 سانتی مترعرض قرار دهید که سقف این آشیانه کاملا بازباشد. برخلاف اینکه این پرنده توانایی پرواز دارد اما تبدیل به یک زندانی تمام و کمال خواهد شد. دلیل آن این است که لاشخور برای پرواز از روی زمین شروع به دویدن به مسافت 3 متر تا 60/3 سانتی‌متر می‌نماید و سپس پرواز می‌کند، به دلیل عادتی که این پرنده دارد بدون داشتن این فضای حرکتی هرگز برای پرواز کردن تلاش نیز نمی‌کند و تا پایان زندگی در زندان کوچک بدون سقف خود محبوس می‌ماند.

خفاش
یک خفاش معمولی که در شب پرواز می‌کند و موجود چست و چابکی در هوا می‌باشد، قادر نیست از سطحی هموار پرواز کند. اگر خفاش را بر کف زمین و یا زمینی صاف قرار دهید، تنها کاری که می‌تواند انجام دهد این است که با بی‌قراری و دردمندی این سو و آن سو حرکت کرده تا به جایی که کمی ارتفاع داشته باشد خود را برساند تا از آنجا خود را در هوا رها کرده و ناگهان مانند برق در هوا پرواز کند.

داستانی
درباره مرد مسافری نقل می‌شود که روزی با کشتی بادبانی قدیمی‌ای قصد سفر نمود. روزی
بر عرشه کشتی نشسته بود که دید یکی از خدمه کشتی از طنابهای دکل کشتی به بالا می‌رود
تا به آشیانه کلاغی بر آن بالا برسد. همینکه به میانه راه بر رسیده بود کشتی در
حرکتش بر امواج دریا از یک پهلو به پهلوی دیگر چرخید و آن شخص به دریا پرت شد
او شروع به فریاد زدن نمود و دستهایش را تکان می‌‌داد و
برای زنده ماندن تقلا می‌کرد. در این هنگام مسافر متوجه شد که یکی دیگر از دریانوردان
آن کشتی به سوی نرده لبه کشتی رفته و به آرامی شخصی را که در حال غرق شدن بود را
تماشا می‌کند. پس از مدتی شخص در حال غرق شدن از دست و پا زدن خسته شده و شروع به
فرو رفتن نمود.
در این زمان فوراً دریانورد بر لبه عرشه ایستاد و با شیرجه‌ای
خود را به آب انداخت و مرد در حال غرق شدن را نجات داد. پس از اینکه هر دو با امنیت
به کشتی بازگشتند مرد مسافر به سوی دریانورد رفت و از او پرسید: چرا اینقدر دیر به
نجات این مرد به آب پریدی؟
او با آرامش پاسخ داد: این را یاد گرفته‌ام که تا زمانی
که غریق در آب به تقلا و دست و پا زدن مشغول است احتمال بیشتری وجود دارد که در
هنگام دست و پا زدن و تقلا خودش و شخصی که برای نجاتش می‌شتابد را به اعماق فرو
برد و غرق سازد به همین دلیل آموخته‌ام که بهتر است صبر کنم تا تقلا نماید و دست و
پا بزند و زمانی که به پایان توان و قدرتش رسید به درون آب پریده و او را نجات دهم.

دوست عزیز آیا شما نیز در شرایطی مشابه با شخصی که در این
داستان در حال غرق شدن بود، هستید؟ آیا شما نیز از شرایط امنیت و آرامش خود به شرایطی
سخت پرتاب شده و در حال تقلا برای حیات و زنده ماندن هستید؟ آیا شما نیز نزد خدا
فریاد کرده و از او کمک خواسته‌اید تا فوراً به نجات شما بشتابد؟ در این صورت این
امکان وجود دارد که خدا سکوت کرده تا شما به انتهای توان و تقلای انسانی خود برسید
تا از تلاشهای بیهوده برای نجات خود دست برداشته و از توسل به هر ابزاری غیر از او
فارغ شوید. زمانی که دریافتید که نمی‌توانید خود را نجات دهید و پذیرفتید که از
شما کاری ساخته نیست آنگاه خدا به موقعیتی که در آن هستید قدم می‌گذارد و شما را
نجات می‌دهد.
آمین